Описание товара

На тренинге «Крылья Железной Бабочки» наибольший интерес вызвал раздел, посвященный дыханию. По многочисленным просьбам участников тренинга мы запускаем трехчасовую практику

«Сила дыхания. Включение».

 

Задумывались ли вы, какую роль в вашей жизни играет дыхание? 

Знаете ли вы что такое «парадоксальное дыхание» и «полное дыхание»?

Сколько у вас диафрагм на самом деле и что с ними делать?

Как на самом деле хочет дышать ваше тело?

Ответы на эти вопросы вы получите на практике «Сила Дыхания». Практика – это трехчасовое занятие, на котором вы получаете необходимые знания по теме, и выполняете практические упражнения, закрепляя этот опыт непосредственно в теле. После практики вы станете другим – отдохнувшим, бодрым, процесс оздоровления запуститься во время занятия и будет продолжаться еще несколько дней после него, так как включатся «спящие» структуры вашего тела.

Что будет на практике?

1. Вы узнаете, что такое «сила дыхания», как и для чего ее развивать.
2. Научитесь чувствовать  движения мышц, о существовании которых даже не подозревали, а также управлять ими.
3. Познакомитесь основными структурами организма, обеспечивающими дыхательные движения.
4. Научитесь различать и осуществлять грудное, диафрагмальное и другие виды дыхания.
5. Освоите физические упражнения, развивающие мышцы, участвующие в дыхании.
6. Узнаете, сколько на самом деле диафрагм в теле человека и, каковы их функции.
7. И, ура!!! Осуществите механизм «полного» дыхания.

Что вам это даст?

• Повышение умственной и физической работоспособности
• улучшение снабжения кислородом всех систем организма (головного мозга, сердца, опорно-двигательного аппарата, органов брюшной полости и др.)
• восстановление естественных дыхательных ритмов
• восстановление кровоснабжения в глубоких мышцах, костно-сухожильных структурах, внутренних органах,  постепенного устранения «застойных» явлений в организме
• восстановление естественной подвижности  позвоночника и внутренних органов
• возможность осваивать и использовать различные способы дыхания в зависимости от стоящих перед вами задач

Что в результате?

• «живое», скоординированное, управляемое и  здоровое тело
•  прекрасное настроения и самочувствие, силы для достижения ваших целей!
• возможность самостоятельно развивать силу дыхания
• упражнения, не только полезные, но и приятные!

Категории: Видео Все товары Здоровье