Сила дыхания. Включение.

2 000,00 р.2 500,00 р.
Количество:
В желания
  • Описание

    Описание товара

    На тренинге «Крылья Железной Бабочки» наибольший интерес вызвал раздел, посвященный дыханию. По многочисленным просьбам участников тренинга мы запускаем трехчасовую практику

    «Сила дыхания. Включение».

     

    Задумывались ли вы, какую роль в вашей жизни играет дыхание? 

    Знаете ли вы что такое «парадоксальное дыхание» и «полное дыхание»?

    Сколько у вас диафрагм на самом деле и что с ними делать?

    Как на самом деле хочет дышать ваше тело?

    Ответы на эти вопросы вы получите на практике «Сила Дыхания». Практика – это трехчасовое занятие, на котором вы получаете необходимые знания по теме, и выполняете практические упражнения, закрепляя этот опыт непосредственно в теле. После практики вы станете другим – отдохнувшим, бодрым, процесс оздоровления запуститься во время занятия и будет продолжаться еще несколько дней после него, так как включатся «спящие» структуры вашего тела.

    Что будет на практике?

    1. Вы узнаете, что такое «сила дыхания», как и для чего ее развивать.
    2. Научитесь чувствовать  движения мышц, о существовании которых даже не подозревали, а также управлять ими.
    3. Познакомитесь основными структурами организма, обеспечивающими дыхательные движения.
    4. Научитесь различать и осуществлять грудное, диафрагмальное и другие виды дыхания.
    5. Освоите физические упражнения, развивающие мышцы, участвующие в дыхании.
    6. Узнаете, сколько на самом деле диафрагм в теле человека и, каковы их функции.
    7. И, ура!!! Осуществите механизм «полного» дыхания.

    Что вам это даст?

    • Повышение умственной и физической работоспособности
    • улучшение снабжения кислородом всех систем организма (головного мозга, сердца, опорно-двигательного аппарата, органов брюшной полости и др.)
    • восстановление естественных дыхательных ритмов
    • восстановление кровоснабжения в глубоких мышцах, костно-сухожильных структурах, внутренних органах,  постепенного устранения «застойных» явлений в организме
    • восстановление естественной подвижности  позвоночника и внутренних органов
    • возможность осваивать и использовать различные способы дыхания в зависимости от стоящих перед вами задач

    Что в результате?

    • «живое», скоординированное, управляемое и  здоровое тело
    •  прекрасное настроения и самочувствие, силы для достижения ваших целей!
    • возможность самостоятельно развивать силу дыхания
    • упражнения, не только полезные, но и приятные!

    Категории: